※当社の都合により、キャンペーン内容・期間が変更および終了になる場合がございますので予めご了承ください。
※「ヒップスカーフ」はご注文1件につき、1枚おつけします。
３日で２ｋｇも減ったんです。
ただヤセるだけじゃなくて、線とか
今までにないカラダの変化を見つけることができるので楽しかったです。周りからも一目見て「ヤセたね」って言われるように。ビキニも着れたし、今後はショートパンツとか普通のファッションを楽しみたいですね！
（最初は不安でしたが）結構、楽しい
じゃんって思って、すごく早く感じました、
10分間が。楽しくできて、それでココまで搾れたのはビックリでした。
（１レッスン）たった10分だから、仕事帰りとか早起きしてとか、小分けにできるのが嬉しいですね。
※ヤーナリズムの運動と適度な栄養管理を行った結果です
※個人の感想であり効果には個人差があります。※実施期間：2011年10月9日〜11月5日
女性として生まれてきたからには、美しくあるっていうのは義務だと思うんですよ。 いくつになっても女性はやる気になって「美しさを手に入れるんだ」って思った瞬間から、必ずやれば進化していきます。地球の引力に逆らって美しいボディラインをキープするには、絶対に筋肉しかないんですよね。
私の体型維持の秘密はずばりダンスなんですけど、ヤーナリズムはダンス以上にくびれを作ることに大変特化したエクササイズがギュッと詰まってるんですね。
これを続けていれば、絶対に体幹が鍛えられて、太りにくいカラダ…そして美しいボディラインを手に入れることができるんですよ。ヤーナについていけば、いくつになっても怖いものなしじゃないですか（笑）
※杉本彩さん個人の感想です
※個人の感想で効果を保証するものではありません。
世界トップレベルのダンサー ヤーナ・クニッツが、短期間でも効率の良いエクササイズを目指し、くびれづくりやカロリー燃焼の効果がある動きを約１０分単位にまとめました。 お風呂が沸くまでの待ち時間や料理を煮込んでいる間など、日常のスキマ時間を利用できるから長続きできます。
定番の「ラテン」に加え、「ヒップホップ」と「ディスコ」を収録。
さらに日本だけのスペシャル特典として、人気の「ベリーダンス」をお付けしました。 “今日は情熱的にラテンを踊ろう”
“友達と一緒にヒップホップで決めよう”など、その日の気分や状況に合わせてダンスを選べるから飽きずに続けられます。
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日本で大人気のベリーダンスを取り入れた
特別バージョン。腰を振って回す魅惑の
動きで脂肪を燃焼させ、理想のウエスト
ラインへと導きます。
※ウォーミングアップ、クールダウンを含んだ収録時間です。
秘密は、「コアリズム」と同じ『３つのくびれの法則』。
左右の動き「コア・ラテラル」、前後の動き「コア・フレクション」、回転の動き「コア・ローテーション」を覚えるだけで、効率的にお腹まわりを引き締めます。複雑な動きは一切ないので、ダンス初心者や運動が苦手な方でも。
他のトレーニングや運動に比べて腰の動きをかなり使う運動だと思いますね。お腹まわりのいろんな筋肉を同時に立体的に使うことに繋がってますので、それが綺麗なシルエット、（つまり）くびれにも繋がるかと思います。
※磐田振一郎氏個人の見解です
ヤーナの言葉を理解しやすいように、日本語吹替版をご用意。ヤーナの掛け声に合わせて踊れば、モチベーションもアップして１０分なんてあっという間！
どんなに楽しく踊っていても、正しい動きでなければ高い効果は得られません。そこで、アングル切り替え機能をお付けしました。フロントビューとバックビューを見ながら、正しいダンスをマスターしましょう。
BGMを大きくすることができ、音楽やリズムに乗ってより楽しくエクササイズができます。慣れてきたら、ぜひ使ってみてください。
※当社の都合により、キャンペーン内容・期間が変更および終了になる場合がございますので予めご了承ください。
※「ヒップスカーフ」はご注文1件につき、1枚おつけします。
【重要：ヤーナリズムの模倣品に対するご注意】
当社調査において、『ヤーナリズム』の模倣品・海賊版がインターネット販売やオークションなどで流通されていることを確認いたしました。
ご購入の際は十分ご注意ください。 |
>>万が一、模倣品を購入してしまった場合はこちら
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| エクサボディはヤーナリズムの正規販売元です。 |
