簡単な道具を使い、さらにレベルアップしたピラティス・エクササイズを行いましょう。
負荷バンドを使ってピラティスのトレーニングを行うことによって、短期間でより効果的に筋肉を鍛えることができます。６０分のＤＶＤには、それぞれ上半身、下半身、腹筋を鍛える２０分のトレーニングが３セッション収録されています。肩、腕、お腹、腰、太もも、ヒップをトレーニングして、全身を引き締めましょう。
プログラムで使用されているユニークな形のネックピローは、正しいポーズを取る手助けをします。"トータル ボディ ピラティス キット"でレベルアップしたエクササイズを行い、理想のボディを手に入れましょう。
キット内容
・DVD/約61分/日本語吹替
・ネックピロー
・ピラティス マット
・負荷バンド
※転売、仕入れ目的でのご購入はご遠慮ください。
| エクサボディはガイアム社製エクササイズシリーズの正規輸入販売元です。 |
